Une tâche concrète à la fois · Apprends à utiliser l’IA au travail
Tu as une tâche à faire, mais tu ne sais pas quoi demander à l’IA ?

Apprends à utiliser l’IA dans ton travail.

Pendant 30 jours, tu pratiques sur des emails, des réunions et des tâches du quotidien : formule une demande utile, vérifie la réponse et garde une méthode que tu peux refaire. Pas besoin d’être expert.

30 jourspour apprendre pas à pas
150 exemplesà adapter facilement
Je commence le parcours complet · 499 €30 jours guidés · 3 ressources PDF · Paiement uniqueAprès confirmation du paiement, les trois PDF sont envoyés par email. Si tu ne vois pas le message après 10 minutes, vérifie les spams et l’onglet Promotions ou écris au support. Tu n’as pas à repayer.
APPRENDS EN PRATIQUANT

Une première tâche, puis une étape à la fois.

En 30 jours, apprends quoi demander à l’IA, comment relire sa réponse et comment refaire ce qui t’aide.

01 — CHOISIR

Choisis une tâche simple

Commence par une tâche courante : écrire un email, préparer une réunion ou ranger une liste.

02 — PRODUIRE

Dis à l’IA ce que tu veux

150 exemples t’aident à expliquer la tâche, les détails utiles et la forme de réponse souhaitée.

03 — CONTRÔLER

Vérifie avant de t’en servir

Relis les noms, les dates et les chiffres. Tu corriges la réponse et tu décides quoi en faire.

30
étapes guidées
150
exemples de demandes à l’IA
15
catégories
3
ressources PDF
Un guide de 30 jours. Des exemples pour t’entraîner.

Une première tâche, puis une étape à la fois.

Chaque jour, tu apprends une étape, tu fais un essai et tu relis le résultat.

PDF 01 · 46 PAGES

Le parcours guidé sur 30 jours

Un exercice court par jour : essaie un exemple, relis la réponse et note ce qui t’aide.

  • 30 étapes simples
  • Choisir une tâche et faire des essais
  • Plan de progression sur 90 jours
PDF 02 · 173 PAGES

150 demandes prêtes à adapter

Un document séparé avec un sommaire cliquable et 150 demandes classées par situation de travail.

  • 150 exemples à adapter
  • Détails à remplacer et réponse attendue
  • Un contrôle simple pour chaque exemple
PDF 03 · 18 PAGES

Relie la méthode à ton travail

Des workflows courts pour l’administration, le service client, la vente, la coordination, la communication et les RH.

  • Six contextes professionnels
  • Exemples à adapter à tes tâches
  • Points de contrôle et de confidentialité
150 EXEMPLES PRÊTS À ADAPTER

Des exemples pour savoir quoi demander à l’IA.

Emails, réunions, listes de tâches, service client et bien d’autres situations courantes au travail.

Compte rendu fiable
Préparer une décision
Réponse client
Plan de projet
Exemple inclus dans la bibliothèque

Transformer des notes en compte rendu vérifiable

Résume ces notes en deux listes : décisions prises et choses à faire. N’invente rien. Si une date manque, écris « date manquante ». À la fin, indique ce que je dois vérifier.

  • Les éléments à remplacer sont indiqués
  • Réponse organisée clairement
  • Rappels sur les informations privées
  • Relis la réponse avant de l’utiliser

Commence avec 15 exemples ou suis le parcours complet de 30 jours.

Le Pack Découverte contient 15 exemples. Le programme complet t’accompagne pendant 30 jours et inclut les 150 exemples ainsi que 6 cas pratiques.

Ce qui est inclusPack Découverte · 39 €Programme Complet · 499 €
Exemples à adapter15150
Parcours guidéMini plan de 3 jours30 jours + plan 90 jours
Situations de travail215
Guide de workflows métierNon inclusInclus
Cas pratiques guidés1 exemple6 cas pratiques
Fiches de contrôle1 ficheBibliothèque complète
Version livréeNonÉdition 2026
Usage conseilléDécouvrir la méthodeL’intégrer à son travail
Recommandé

Programme complet

499 €
  • Parcours guidé de 34 pages
  • 150 exemples sur 154 pages
  • 15 catégories et 6 cas pratiques
  • Guide de workflows par métier
  • Plan de progression sur 90 jours
Je commence le parcours
Pour commencer

Pack découverte

39 €
  • 15 exemples à adapter
  • Mini plan de 3 jours
  • 1 cas pratique
  • Sans parcours complet
Découvrir le pack · 39 €
L’offre principale

Ton guide pour apprendre l’IA au travail

499CHF

Apprends à utiliser l’IA pour tes emails, réunions et comptes rendus. Le guide te montre quoi demander, quoi vérifier et quoi réutiliser.

Je commence les 30 jours

Programme éducatif. Aucun emploi, revenu ou gain de temps n’est garanti.

Ce que tu reçois

Des explications simples et des exemples pour t’aider à tester l’IA sur ton travail.

01. Démarrage et diagnosticAudit de tâches, critères de sélection, règles de confidentialité et point de départ mesurable.
02. Écrire une demande claireQuoi expliquer à l’IA, quels détails ajouter et quelle réponse demander.
03. 150 demandes prêtes à adapterExemples classés par situation, avec les détails à adapter et les points à vérifier.
04. 6 cas pratiques de travail guidésDes exemples pas à pas pour appliquer l’IA à différentes tâches de travail.
05. Guide de 30 joursUne petite étape chaque jour pour essayer l’IA et vérifier sa réponse.
06. Guide de workflows métierDes exemples pour six fonctions : administration, service client, vente, coordination, communication et RH.
07. Continuer à pratiquerUn plan de progression sur 90 jours pour poursuivre après le parcours guidé.

Tu veux commencer avec quelques exemples ?

Le Pack Découverte à 39 € comprend 15 exemples, un cas pratique et un mini-parcours de 3 jours. Le programme complet contient les 150 exemples, 6 cas pratiques et le parcours de 30 jours.

Choisir le pack à 39 €
Ilia, présentatrice virtuelle du programme
Présentatrice virtuelle

Retrouve Ilia sur TikTok.

Ilia montre des exemples simples pour apprendre à demander quelque chose à l’IA et vérifier sa réponse.

Comment le guide t’accompagne

Questions fréquentes

Est-ce que je peux commencer sans connaître l’IA ?

Oui. Le guide commence par une tâche simple et t’explique chaque étape.

Est-ce que le guide garantit un emploi ou un revenu ?

Non. Le guide apprend à utiliser l’IA sur des tâches de travail. Il ne garantit ni emploi, ni revenu, ni promotion.

Puis-je utiliser des données de mon entreprise ?

Seulement si ton organisation et l’outil utilisé l’autorisent. Le programme recommande de travailler avec des exemples fictifs, publics ou correctement anonymisés.

Que contient le guide à 499 € ?

Il contient un guide de 30 jours, 150 exemples de demandes, 6 cas pratiques, des conseils de vérification et un plan pour continuer à pratiquer. Le Pack Découverte est une première étape plus courte.

Comment vais-je recevoir les supports ?

Après confirmation du paiement, tu recevras par email les trois ressources PDF : le parcours de 30 jours, la bibliothèque de 150 prompts et le guide de workflows métier.

Programme complet · 499 €