Pourquoi ma méthode

Le travail change. Apprends à utiliser l’IA avant d’en avoir besoin.

En 30 jours, apprends à utiliser l’IA pour préparer un email, organiser une réunion ou résumer des notes. Le guide te montre quoi demander, comment vérifier la réponse et quoi réutiliser.

Présenté par Ilia, animatrice virtuelle du parcours.

Ilia, animatrice virtuelle de la méthode CADRE
Ilia · présentatrice virtuelle
Le parcours, étape par étape

Les étapes pour utiliser l’IA sur une tâche.

1 · CHOISIR UNE TÂCHE

Définir la tâche

Dis à l’IA ce que tu veux faire, pour qui et sous quelle forme.

2 · PROTÉGER LES INFOS

Protéger les données

Vérifie que tu peux utiliser cet outil et ne partage pas d’informations privées sans autorisation.

3 · POSER SA QUESTION

Écrire une consigne complète

Ajoute les détails utiles. Si quelque chose manque, demande à l’IA de te poser une question.

4 · VÉRIFIER

Contrôler la sortie

Relis les noms, les dates et les chiffres. Corrige les erreurs avant d’utiliser la réponse.

5 · GARDER CE QUI MARCHE

Documenter ce qui marche

Garde les exemples qui t’aident et note ce que tu dois toujours vérifier.

OBJECTIF

Refaire ce qui fonctionne

Pendant 30 jours, tu t’exerces sur des tâches de travail courantes.

Ce qui fonde la méthode

Des exemples concrets pour apprendre en faisant.

Le contenu est concret : un guide de 30 jours, 150 exemples à adapter, 6 cas pratiques et des rappels pour vérifier les réponses.

Le principe central

L’IA peut préparer une première version. Tu la relis, tu la corriges et tu décides quoi en faire.

  • Aucune promesse d’emploi ou de revenu
  • Aucun témoignage ou résultat client inventé
  • Aucune donnée sensible exigée
  • Des limites expliquées avant l’achat

Voici le bénéfice concret et ce que tu reçois.

Le contenu exact

Un guide de 34 pages, 150 exemples classés par situation et 6 cas pratiques.

La structure

Chaque étape explique quoi essayer. Les exemples indiquent quoi adapter et quoi vérifier.

La promesse

Le guide apprend à utiliser l’IA au travail. Il ne garantit ni emploi, ni revenu, ni gain de temps précis.

Voir le programme complet